Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 68,57g | Hh: 272,40g.
Aamiainen: Суп из Говядины. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста, Помидоры, Алые Паруса Яблоки Моченые, Клементины, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|