Päiväkirja - Bulgakova.N, 24 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
60,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2018:
856 kcal Rasva: 32,01g | Prot: 41,66g | Hh: 100,27g.   Aamiainen: Овсяноблин танин рецепт, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сыр Гауда. Lounas: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Сыр Российский, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сочники. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bulgakova.N


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.