Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 81,83g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Капучино, Пицца Суши Вок Пицца Чизбургер, Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. Lounas: Очаковский Квас, Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. Päivällinen: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|