Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 94,44g | Prot: 74,60g | Hh: 239,69g.
Aamiainen: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lounas: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Пестравка Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Ароматный с Чесноком, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Каша Пшеничная с Фаршем. Päivällinen: Chokolate Конфеты, Вкус Здоровья Конфеты Мюсли, Атаг Конфеты Мама Женя, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Покровский Хлеб Хлеб Венский. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|