Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 72,72g | Hh: 77,55g.
Aamiainen: Банан, Красная Икра Икра Кеты, Кабош Маасдам , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Семга Запеченная. Päivällinen: Мёд, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Välipalat/Muut: Мандарины, Фундук Фундук, Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|