Päiväkirja - prokudina.s37, 24 joulu 18

Это все от нервов...
70,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2018:
1301 kcal Rasva: 84,83g | Prot: 59,54g | Hh: 76,04g.   Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Оливье без Заправки, Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце, Капучино, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной. Päivällinen: Лэнд Суп с Фрикадельками . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prokudina.s37


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.