Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 85,22g | Prot: 62,98g | Hh: 227,13g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Икра Красная, Останкино Карбонад Юбилейный, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый. Lounas: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Мистраль Киноа Вареная, Курица с тофу и морковью. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Pepsi Wild Cherry, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|