Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 119,68g | Hh: 198,05g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Геркулес Геркулес Традиционный, Карельская Форель с/с, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Päivällinen: Оливковое Масло, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|