Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 35,90g | Hh: 114,99g.
Aamiainen: Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком, Свинокомплекс Томский Колбаса Докторская, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Призма Яблоко Лиголь. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Призма Яблоко Лиголь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka70
|