Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 119,59g | Prot: 65,51g | Hh: 147,92g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Паштет " Мясной " Печеночный., Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Хрустим Крекеры. Lounas: Мясницкий Ряд Грудинка Запеченная с Тмином., Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Грудинка Свиная Бескостная Сырокопченая. Охлажденная., Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinazka
|