Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 61,86g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром. Lounas: Сосиски Молочные, Банан. Päivällinen: Капуста Тушеная, Щи с Мясом, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|