Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
136,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 110,61g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Хурма, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Grovo Белок, Дочалаб Протеин Сывороточный, Геон Изотоник. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|