Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 51,27g | Hh: 132,19g.
Aamiainen: Сахар, Творог 5%, Банан, Сметана 15%, Кофе. Lounas: Плавленный Сыр, Кофе, Сервелат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Päivällinen: Кетчуп, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Никитина Та
|