Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 42,56g | Hh: 170,58g.
Aamiainen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Banane, Kiwi, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Senseo Café. Lounas: Salade Verte, Of Tov Kebab de Volaille, Samia Sauce Blanche, Concombre (Pelé), Frites Faits Maison, Tomates. Päivällinen: Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large), Salade. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|