Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 102,99g | Hh: 224,48g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|