Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 29,14g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Спеленок Пюре Яблоко-Персик, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Чернослив, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Ehrmann Йогурт 0,3%, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Какао, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|