Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 119,33g | Prot: 13,88g | Hh: 119,70g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Рисовый Плов. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Дивница Рис Круглозерный, Слобода Майонез. Päivällinen: Картошка Вареная, Чеснок, Слобода Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|