Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 60,93g | Hh: 176,76g.
Aamiainen: Груши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Lounas: Хлеб Дарницкий, Сало, Сметана, Щи Кислые. Päivällinen: Яблочное Варенье, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мандарины, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Välipalat/Muut: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|