Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 91,92g | Hh: 193,72g.
Aamiainen: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Президент Масло Сливочное. Lounas: Окей Креветки Королевские Премиум, Запеченная или Жареная Треска, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Геркулес Монастырский, Президент Масло Сливочное, Ооо Абхазские Сады Джем Оригинальный Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лев Голицын Шампанское Полусладкое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хаштак. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julya.1978
|