Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 57,86g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Сочень с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Ветчина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Päivällinen: Мандарин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Энержи Хлеб Рижский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|