Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 48,73g | Hh: 222,95g.
Aamiainen: Dial Export Масло Тыквенное, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Красные Помидоры, Яйцо, Куриный Рулет. Lounas: Магнит Хурма, Бородинский Хлебушек Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Тестов Тесто для Пельменей. Päivällinen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Мороженое Твикс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|