Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 39,65g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lounas: Белый Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Говяжья Котлета на Пару, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Välipalat/Muut: Рафинад, Старые Традиции Кисель Белевский, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|