Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 52,96g | Hh: 35,52g.
Aamiainen: Чай, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шарлиз Пастила Ванильная. Lounas: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Омлет с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|