|
урааа! наконец то прыжок в сторону снижения! а то 80 или 82 или 81. и тут оп! очень рада.
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 148,71g | Prot: 93,43g | Hh: 15,52g.
Aamiainen: Авида Сливки 30%, Кето-Шоколад. Lounas: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо, Кето-Брауни. Päivällinen: Fish House Шпроты в Масле, Яйцо Куриное, 5 Морей Рагу из Лососевых Рыб. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
26 joulu 18 jäseneltä: Monkery
|
Monkery, благодарю, за неравнодушие к моему маааленькому успеху))😊
26 joulu 18 jäseneltä: nimery
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|