Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 92,80g | Hh: 126,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Päivällinen: Баточник Люба Сметанина , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис Молочный Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|