Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 52,65g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Киприно Сыр Швейцарский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliett84
|