Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
41,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 56,73g | Hh: 201,76g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Бабаевский Конфета Визит, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Посиделкино Пряники Имбирные, Ritter Sport Шоколад Yogurt, Корона Желе с Клубникой, Fine Life Желе с Персиками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|