Päiväkirja - Nushka007, 25 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
45,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2018:
143 kcal Rasva: 6,67g | Prot: 5,99g | Hh: 15,54g.   Aamiainen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье, McDonald's Капучино Средний. lisää...
1923 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nushka007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.