Päiväkirja - sabinabab99, 25 joulu 18

неужели 😍
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2018:
1533 kcal Rasva: 66,40g | Prot: 51,96g | Hh: 179,52g.   Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Фишролл. lisää...
1462 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sabinabab99


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.