Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 89,27g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Dorsz Smażony. Päivällinen: Pieczony Schab Wieprzowy, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Krakus Barszcz Czerwony, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Välipalat/Muut: Mandarynki, Piernik. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|