Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 39,95g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Козинаки, Гусиное Мясо, Замороженная Вишня, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|