Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 50,13g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Migros Le Gruyère, Marmelade, Butter, Coop Sandwichtoast. Lounas: Cailler Crémant, Migros Cornatur Gemüsebällchen, Olivenöl, Fenchel, Karotten, Pastinaken, Reis (Gekocht), Weißwein. Päivällinen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Weißwein, Schwarze Oliven, Medjool Datteln, Äpfel (ohne Schale). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|