Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 82,47g | Prot: 105,18g | Hh: 306,62g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lounas: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Рис Вареный, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Шаурма, Сахарный Песок, Кофе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, 365 Дней Бекон Свиной Сырокопченый, Батон Нарезной, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asteriskvera
|