Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 33,88g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Uncle Tobys Ancient Grains, Vitasoy Oat Milk, Bananas, Honey, The Chia Co Chia Seed, Nature First LSA, Date, Spiral Foods Bonsoy. Lounas: Parmesan Cheese, Chick Peas Organic, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Broccoli. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
first weigh for a while ?good luck 🎅💕
25 joulu 18 jäseneltä: trishjones
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|