|
体重減ったど重すぎです😂
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 38,59g | Hh: 114,83g.
Aamiainen: ぽんかん, セブンイレブン 煮たまご, サラダ, ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, ハムとチーズのサンドイッチ. Lounas: S&B 五穀ごはん. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiromi.gotou0918
|