Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 113,57g | Hh: 65,04g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Яйцо. Lounas: Магнит Пирог с Капустой, Магнит Салат из Лосося, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|