Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 88,26g | Hh: 236,57g.
Aamiainen: Мааг Цукаты Ананас , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Каша Овсяная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лук, Морковь, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Кукурузная Каша. Päivällinen: Гуляш из Говядины, ВкусВилл Сироп из Фиников, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Творог 9%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|