Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 95,90g | Hh: 247,46g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Сыром, Чай. Lounas: Мираторг Котлета из Говядины, Зефирюшки Воздушный Зефир, Чай, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Картошка Вареная, Сельдерей. Päivällinen: Bounty Bounty, Epiim Сыр Эстонский, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кефир (Обезжиренный), Мандарин, Слобода Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Легко Торт Медовик, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|