Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 39,21g | Hh: 216,99g.
Aamiainen: Ашан Сухарики-Гренки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Тертый Сыр Романо. Ennen lounasta: Ашан Сухарики-Гренки. Lounas: Lorenz Палочки с Кунжутом, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Мандарины. Ennen päivällistä: Мандарины. Päivällinen: Соль, Чизкейк, Баклажаны Гриль, IL Патио Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|