Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 62,60g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Курица Карри, Рис Вареный. Lounas: Кофе с Сахаром. Päivällinen: Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Морковь. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|