Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 146,36g | Hh: 167,09g.
Aamiainen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Хурма, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Лук, Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Маска, Апельсин, Grovo Белок, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|