|
Новый год ближе, имбирные пряники с глазурью, меренги и прочие сладости в подарок дают о себе знать... Получилось слишком вкусно и как я ни пыталась, но ела и пробовала...
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 86,70g | Prot: 97,93g | Hh: 128,12g.
Aamiainen: Вода, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Пряник, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Lounas: Гречка с Грибами, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Лента Салат Витаминный, Томатный Соус, Люля-Кебаб. Päivällinen: Безе, Пряник, Agama Креветки Королевские. Välipalat/Muut: Киндер Сюрприз. lisää...
|
|
1879 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Istuminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|