Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2752 kcal
|
Rasva: 142,03g | Prot: 157,42g | Hh: 215,21g.
Aamiainen: Черногорский Кондитерский Концерн Сахарные Палочки, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Лечо, Жареный Картофель, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Черногорский Кондитерский Концерн Сахарные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Окей Салат Столичный. Välipalat/Muut: Варенье Черничное, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Чечил. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|