Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 149,81g | Hh: 66,39g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Молочные Горки Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные Люкс, Ленивые ПП Вареники. Lounas: Мёд, Яйцо, Гарнец Мука Льняная, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%. Päivällinen: Клементины, Савушкин Творог 1%. Välipalat/Muut: Савушкин Творог 1%, Савушкин Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali.natysechka
|