Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 47,13g | Hh: 177,39g.
Aamiainen: No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. Lounas: Pretzels. Päivällinen: Bolthouse Farms Baby Carrots, Aqua Star Shrimp & Scallops, Fettuccine, Mushrooms, Classico Sun-Dried Tomato. Välipalat/Muut: Lucerne Mint Chocolate Chip Ice Cream Sandwiches, No Name Hot Chocolate Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|