Päiväkirja - mariaiststarkundfitcool, 26 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2018:

689 kcal

Rasva: 44,72g | Prot: 24,47g | Hh: 51,24g. Aamiainen: Shakshuka, Schwarzbrot. Lounas: Gemischte Nüsse. lisää...

693 kcal

Harjoitus: Lenkki - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 4,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mariaiststarkundfitcool