|
Жир с живота уходить не хочет(
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 44,37g | Hh: 79,36g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки. Lounas: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Мандарины. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Välipalat/Muut: Творог 5%, Пирог с Мясом, Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|