Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 54,36g | Hh: 348,17g.
Aamiainen: 호박고구마, 양반 밤단팥죽. Lounas: 오뚜기 3분 짜장, 바나나, 밥, 열무김치, 삼림 옥수수크림빵. Päivällinen: 찐만두 (고기류나 해물속), 단감, 호박고구마, 열무김치, 사과, 파인애플. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|