Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 93,29g | Hh: 84,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Lounas: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Квашеная Капуста. Päivällinen: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Коптильный Двор Окорочка Варено-Копченые. Välipalat/Muut: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|