Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 91,40g | Prot: 122,13g | Hh: 197,45g.
Aamiainen: Kovis Мини Кексы с Клубникой, RED Тёмный Шоколад, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Банан, Ларец Сыр Легкий, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Hame Паштет из Индейки, Natur Foods Арахис Небланшированный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, MusclePharm Combat Crunch, Ларец Сыр Легкий. Päivällinen: Мёд, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|